Le minimalisme n’est pas le fait de se séparer de tout et de vivre dans une maison aux murs et meubles blancs avec trois bibelots dans un coin. Le minimalisme est pour moi un état d’esprit qui a pour principe central la simplicité à tous les niveaux. Pour créer un environnement et des habitudes qui réduisent le stress, la consommation et qui permettent de se concentrer sur l’essentiel et sur des objectifs personnels pour toujours chercher à être la meilleure version de soi. J’ai eu envie de vous partager 5 habitudes minimalistes qui ont changé mon quotidien sans avoir à changer drastiquement ses habitudes.
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1. UN SAC A MAINS MINIMALISTE
L’une des premières habitudes minimalistes que j’ai mis en place (il y a très longtemps) est de prendre seulement l’essentiel dans mon sac à mains. J’ai commencé en enlevant petit à petit un élément (chaque semaine il me semble) pour voir s’il me manquait durant mes sorties ou si je pouvais m’en passer. Et au final je me retrouve avec seulement mon portefeuille, mes clés, une mini trousse d’essentiels (chewing gum, médicaments, pansements, etc.), les clés et un paquet de mouchoirs. Pour tous les jours c’est suffisant et je me rends compte que en plus d’être plus léger, c’est bien plus simple à vivre. Je ne suis plus perdue au milieu de tout un bazar. Avec mes quelques essentiels, je peux simplement tout avoir dans une petite pochette en bandoulière et plus un vrai sac à main.
2. UNE MAISON MOINS ENCOMBRÉE
S’il y a bien une habitude minimaliste qui a changé mon quotidien, c’est de repenser mon environnement et plus particulièrement mon intérieur. J’ai choisi de ne pas encombrer visuellement mon appartement en me débarrassant de bibelots et autres objets décoration (en les revendant ou en les offrant autour de moi) mais aussi en choisissant de tout organiser. Pour ce dernier point, j’ai choisi de trouver une place à toute chose et à regrouper dans des caisses pour « vider » visuellement l’espace. Les étagères et bibliothèques sont simplement décorées pour créer un environnement plus calme et moins chargé.
3. SE SÉPARER D’UNE CHOSE AVANT D’EN ACHETER UNE AUTRE
L’une des règles que j’ai toujours suivi (et cela depuis mon plus jeune âge, merci Maman !), est d’acheter une nouvelle chose sous condition de se séparer d’une autre pour ne pas s’encombrer d’avantage. J’achète donc par exemple une nouvelle paire de basket à condition de me séparer d’une de mes anciennes paires (en la revendant ou en la mettant dans une benne à vêtements si elles sont encore en bon état).
En suivant cette méthode, je sais que mes tiroirs, ma bibliothèque et mon armoire auront toujours la même quantité de vêtements, livres et autres objets. Un très bon moyen pour se faire plaisir de temps en temps sans s’encombrer !
4. UNE ROUTINE BEAUTÉ SIMPLIFIÉE
Cette habitude est assez récente (certains.nes de mes lecteurs.trices se souviennent que j’ai commencé ce blog en parlant maquillage et beauté !). Mais avec ma transition vers un mode de vie éco-responsable, j’ai beaucoup réfléchi aux produits que j’utilise au quotidien et j’ai décidé d’utiliser moins de produits. J’ai par exemple une routine soin limitée à 2-3 produits (crème de jour, sérum et gel anti acné fait maison) et une routine maquillage qui va à l’essentiel (correcteur, eye-liner, mascara et poudre matifiante). J’utilise également des produits bruts pour hydrater mon corps : simplement de l’huile ou du beurre végétal.
Cela me permet de réduire la quantité de produits sur mes étagères de salle de bains, de sélectionner les produits que j’applique sur mon corps, et de réduire le nombre d’étapes de ma routine beauté au quotidien.
5. SE CONCENTRER SUR AUTRE CHOSE QU’ACHETER
Je me suis rendue compte qu’en réduisant ma consommation et en achetant seulement le nécessaire ou ponctuellement ce qui me fait plaisir, je peux me concentrer sur ce qui m’intéresse vraiment. Soit sur le fait d’économiser, de me cultiver, de me former, et de prendre du temps pour moi. Notre société de consommation nous a habitués à toujours penser à acheter, consommer et même à imaginer que une sortie en centre commerciale est une promenade tout à fait normale. Bref, j’ai du réinvestir mon temps dans ce qui me semble plus important et enrichissant.
Quelles habitudes minimalistes as-tu mis en place dans la vie de tous les jours ?
Xoxo
Merci pour ce partage ! Je trouve très intéressant cet article, je trouve personnellement que j’ai beaucoup de chemin à faire et que beaucoup de choses occupe mon esprit, je devrais me lancer dans cette démarche, et pourquoi pas commencer par un point que tu viens de citer 🙂
Hello ! Merci pour ton retour, j’espère que mes articles minimalistes te seront utiles
J’ai acheté récemment un tout petit sac à main, et finalement après avoir eu presque un tote bag rempli à me trimballer partout chaque jour, je passe sur un mini sac en bandoulière avec seulement un mini porte monnaie, mes clés de voiture et de maison, mes airpods, ma cigarette électronique et des mouchoirs ^^ah et une petite plaquette de doliprane et de pansements au cas où ! Et c’est amplement suffisant finalement 🙂
Exactement, on se rend compte que l’on a pas besoin de tant que ça finalement
Tu as de la chance d’avoir été élevée dans cette veine là. Ca n’a pas été vraiment mon cas et au début de ma vie d’adulte, j’ai commencé à acheter trop et avoir trop autour de moi. Il a fallu un gros travail et un changement de vie pour réussir à être super minimaliste.
Le sac à main est un super exemple parce que c’est une fierté pour moi. J’ai toujours eu des sacs énormes. Maintenant, un tout petit sac avec le porte monnaie (un peu grand mais nos passeports doivent rentrer dedans), un briquet, un stick à l’eucalyptus. J’ai une poche avec la monnaie dans la plupart des pays dans lesquels on vit. J’ai une poche intérieur avec quelques papiers qui attendent d’être archivés comme les billets d’avion ou de bus. Et puis, il y a les clef. Je fais aussi souvent le tri pour le garder léger…
Bravo à toi pour ce changement ! Ton témoignage par rapport à ton sac à mains est un très bon exemple ! Merci du partage