Le mot d’ordre pour cette année ? La positivité ! Même après la pire des journée, il faut absolument trouver un moyen de rendre la journée un peu meilleure. Que ce soit pour ce type de journées ou tout simplement pour continuer dans le positif après une bonne journée, je vous propose 10 idées pour terminer positivement la journée !
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10 FAÇONS DE TERMINER SA JOURNÉE DE MANIÈRE POSITIVE
- Se balader en faisant le tour du quartier pour profiter des derniers rayons de soleil
- Se déconnecter des réseaux sociaux une fois arrivé chez soi
- Cuisiner un petit plat qui nous donne envie pour le diner
- Allumer une bougie et des lumières indirectes pour une ambiance cozy
- Faire du rangement ou un peu de ménage en écoutant un podcast inspirant
- Se faire couler un bain chaud et lancer un épisode de série
- Faire un gâteau et profiter de l’odeur qui se propage dans la maison
- Changer ses draps et son pyjama pour du linge propre qui sent le frais
- Faire un peu de yoga pour se détendre
- Aller se coucher plus tôt pour lire un bon livre au chaud dans son lit
Et toi, par quoi aimes-tu terminer ta journée pour la rendre un peu plus positive ?
Xoxo
Bonjour,
J’ai découvert les podcasts récemment et j’aime beaucoup ce concept. Le fait que ce soit audio nous permet de faire autre chose en même temps plutôt que de rester coincée devant un écran. Pour le moment, j’écoute les podcasts de Mango and Salt et Safia Ayat mais j’espère en découvrir d’autres tout autant inspirant.
Les podcasts c’est vraiment ma révélation de l’année 2018 !
Très bon choix de podcasts ! 😉
J’aime bien lire un peu avec de m’endormir.
Bisettes
C’est une très bonne habitude !
Quand je ne suis pas trop fatiguée, je réduit l’intensité de la lumière de ma chambre, met la musique instrumentale indienne sur YouTube sur mon portable, fait diffuser l’arome des huiles essentielles et change mes habits pour dormir sans sous-vêtements et utilise la méthode 55×5 de la loi de l’attraction.
J’aime beaucoup tes habitudes ! La lumière tamisée est un indispensable en soirée selon moi ! Cela détend tellement et réduit les migraines !
Super article ! J’aimerai commencer les podcasts car cela’m’intrigue beaucoup’mais je ne sais pas sur quel site en trouver ni par lesquels commencer
J’utilise Castbox mais sinon tu peux en trouver sur spotify ou même Apple Music !
Que de belles idées ! C’est ce que j’aime faire le weekend parfois, mais effectivement pourquoi pas le faire en semaine 🙂 D’ailleurs ça fait longtemps que je n’ai pas fait le tour du quartier le soir ! On faisait ça le soir l’été avec mon chéri, je crois que je vais le lui proposer cette semaine 😀
Je réservais aussi toutes ces choses pour le week-end ! Mais avec les beaux jours c’est toujours plus agréable de ne pas rester enfermer chez soi une fois rentrés du boulot !
En hiver, un bon feu et une guitare ou un carnet de note…
Très bonne habitude pour une fan de musique !