10 façons de se remonter le moral | Après les fêtes ou toute l’année !

Les fêtes de Noël sont passées et le réveillon de la nouvelle année arrive très vite. On a tous un petit coup de mou entre ces deux périodes ou bien dès le tout début janvier. La fin des festivités fait que notre moral n’est plus tant au beau fixe puisqu’il faut retourner travailler et souvent dire au revoir à une partie de la famille. Si comme moi, après cette période de fête, vous cherchez des moyens de vous remonter un peu le moral facilement que ce soit le weekend ou en rentrant du boulot le soir, cet article est fait pour vous !

Comment se remonter le moral après le fêtes : 10 façons. 

• Se faire une boisson chaude améliorée : mettre des marshmallows dans son chocolat chaud déjà épicé à la cannelle, les possibilités sont infinies ! 
• S’organiser une séance rapide d’étirements ou même de yoga  : pour détendre les muscles et détendre l’esprit ! 
• Regarder  un film comique culte : que ce soit Astérix Mission Cléopâtre ou un classique américain, faites-vous plaisir !
• S’organiser une séance de soin : masque cheveux, soin du visage, bain chaud aux huiles essentielles, etc.
• Ecouter un playlist qui donne la pêche : il y en a des toutes faites sur Spotify, Deezer ou même Youtube !

• Appeler un.e ami.e : au téléphone ou par facetime, rien de mieux pour se changer les idées ! 
• Se mettre aux fourneaux : gâteau, cookies, cupcake,vous avez le choix !
• Ecouter un livre audio : beaucoup de plateformes proposent 1 ou deux livres audio gratuits pour tester leur services, tentez l’expérience !
• Se faire du popcorn : un snack sain et aussi un peu festif ! Qui n’aime pas le popcorn ? 
• Aller se balader : autour de chez soi ou même faire une plus grande balade dans la nature : prendre l’air frais est un bon moyen de se changer les idées !

Que fais-tu pour booster ton moral en cette période ? 
Envie de tester l’une des idées de ma liste ? 

Xoxo